Dorota Anna Wąsik

Promotor Zdrowia

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • Strona główna
  • Kim jestem?
  • Moje początki
  • Blog
    • Dietetyka
      • Nowości, ciekawostki, porady
      • Psychodietetyka
      • Odchudzanie
      • Zaburzenia jelitowe
      • Płodność
      • Sportowcy
      • Seniorzy
    • Rehabilitacja
      • Masaż biurowy work-site
    • Rozwój osobisty
  • Qchnia smaku
    • Zupa z botwinką
    • Sałatka marzeń
    • Ziemniaczane hamburgery
    • Selerowy placuszek z rzodkiewką i serkiem wiejskim
    • Owocowa przekąska dla malucha
    • Sowie kanapki
    • Pasta z ciecierzycy z pomidorami
    • Wyborna pasta z ciecierzycą i dynią
    • Ziemniaczane placuszki z z rybką (bez mleka, jajek, glutenu, orzechów, soi)
    • Tort naleśnikowy z warzywami
    • Makaron sojowy z puree z zielonego groszku
    • Warzywne frytki dla dużych i małych z dipem kaparowo – oliwkowym
    • Sos po żydowsku
    • Rozgrzewająca herbata malinowa
    • Herbata z cytryną, miodem i imbirem
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Kim jestem?
  • Moje początki
  • Blog
    • Dietetyka
      • Nowości, ciekawostki, porady
      • Psychodietetyka
      • Odchudzanie
      • Zaburzenia jelitowe
      • Płodność
      • Sportowcy
      • Seniorzy
    • Rehabilitacja
      • Masaż biurowy work-site
    • Rozwój osobisty
  • Qchnia smaku
    • Zupa z botwinką
    • Sałatka marzeń
    • Ziemniaczane hamburgery
    • Selerowy placuszek z rzodkiewką i serkiem wiejskim
    • Owocowa przekąska dla malucha
    • Sowie kanapki
    • Pasta z ciecierzycy z pomidorami
    • Wyborna pasta z ciecierzycą i dynią
    • Ziemniaczane placuszki z z rybką (bez mleka, jajek, glutenu, orzechów, soi)
    • Tort naleśnikowy z warzywami
    • Makaron sojowy z puree z zielonego groszku
    • Warzywne frytki dla dużych i małych z dipem kaparowo – oliwkowym
    • Sos po żydowsku
    • Rozgrzewająca herbata malinowa
    • Herbata z cytryną, miodem i imbirem
  • Polityka prywatności
  • Kontakt

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • Nowości dietetyczne,  Psychodietetyka,  Zdrowie psychiczne

    Dieta a Święta Bożego Narodzenia. Jak nie dać się kaloriom i wytrwać na diecie, część 3.

    Nie tylko dla osób z nadwagą i otyłością, które podjęły cel stopniowego odchudzania się, święta są trudnym czasem. Wiadomo, dieta dietą, ale trzeba również według tradycji spróbować wszystkich Wigilijnych dań. Po takim jedzeniu każdy może mieć problemy jelitowe, bóle żołądka,…

    Przez Dorota Wąsik 17 grudnia 2019
  • tycie
    Dietetyka ogólna

    Odchudzam się. Nie jem śniadań. Dlaczego tyję?!

    Jednym z błędów żywieniowych jest unikanie śniadań. To niepokojące zjawisko obserwuję wszędzie, a w szczególności u siebie w pracy. Kobiety, bo widzę to najczęściej u płci pięknej, odmawiają sobie najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Ale dlaczego tak jest?

    Przez Dorota Wąsik 29 kwietnia 2019
  • funkcje jedzenia
    Psychodietetyka

    Po co jemy, czyli psychospołeczne funkcje jedzenia.

    Akt spożywania pokarmów nie wiąże się wyłącznie z zaspokajaniem potrzeb biologicznych organizmu. To nie tylko uczucie głodu i burczenie w brzuchu powodują, że sięgamy po jedzenie. Wymiar psychologiczny, społeczny, kulturowy i duchowy odgrywają tutaj szczególną rolę. Pokarm dla każdej istoty…

    Przez Dorota Wąsik 6 grudnia 2018

Najnowsze wpisy

  • Jakie badania są potrzebne do konsultacji z dietoterapeutą on-line?
  • Jak pić więcej? Praktyczne wskazówki przeciwdziałające odwodnieniu organizmu.
  • Ekscytotoksyny – dodatek do żywności niszczący nasz mózg
  • Jaką dietę wybrać? Czyli skuteczne odchudzanie.
  • Sos po żydowsku

Śledź mnie

  • Instagram

Tagi

aminokwasy egzogenne bez glutenu biała śmierć błędy dietetyczne błędy żywieniowe choroby autoimmunologiczne cukier cukier biały dieta dieta bezglutenowa dieta na święta dieta przyszłości dlaczego chudniemy dlaczego tyjemy funkcje jedzenia gluten jadłospis kobieta mikroflora jelitowa mity miód mleko mężczyzna nietolerancja glutenu objadanie się odchudzanie owady w diecie po co jemy pokusy przeziębienie psychodietetyka psychoogia jedzenia relaks sacharoza samokontrola senior stewia suplementy słodziki unikanie pokus uzależnienie od cukru zapobieganie przeziębieniu zdrowe żywienie śniadanie żle nawyki żywieniowe
Luty 2021
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
« Sty    

Jakieś pytania? Skontaktuj się ze mną

mgr Dorota Anna Wąsik
e-mail: [email protected]
facebook: Arkadia Zdrowia by Dorota Anna Wąsik

Odpowiadam na wiadomości 24 h na dobę, 7 dni w tygodniu.
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę