Nowości, ciekawostki, porady
Fascynuje mnie odnajdywanie coraz to nowszych wiadomości dotyczących świata dietetyki, właściwego żywienia i zdrowia. Moim konikiem są również nowinki techniczne, technologiczne oraz fizjoterapeutyczne, związane z szeroko pojętą rehabilitacją i medycyną. Uwielbiam szukać i dzieli się zdobytą widzą z osobami, które chcą tego słuchać.
Również udzielanie porad nie jest mi obce. Sama niejednokrotnie dawałam rady, jak i słuchałam lepiej doświadczonych osób, uczestnicząc w konferencjach naukowych, webinarach, szkoleniach, czy też po prostu w życiu codziennym. Dzisiaj ja chciałabym się z Tobą podzielić tym, czego się nauczyłam, co osiągnęłam, poznałam i zrozumiałam. chcesz poczytać? Zapraszam serdecznie. Poniżej umieszczam linki, które mogą Cię zainteresować.
Porady:
- Jak segregować odpady? Naucz się i rób to z głową!
- Proces zapalny – wstęp do interwencji dietetycznej.
- Naturalne sposoby zapobiegania przeziębieniu, część 1.
- Naturalne sposoby zapobiegania przeziębieniu, część 2.
- Najczęściej spotykane błędy żywieniowe, część 1.
- Najczęściej spotykane błędy żywieniowe, część 2.
- Najczęściej spotykane błędy żywieniowe, część 3.
Nowości i ciekawostki:
- Światopogląd, przekonania, przyzwyczajenia, jak wpływają na nasze żywienie?
- Jedzenie i jego rola w naszym życiu.
- Superfoods – z czym to się je?
- Dieta przyszłości.
- Jadalne owady w aspekcie żywieniowym.
- Białko białku nierówne.
- Smalec – czyli nie taki diabeł straszny.
- Halloweenowe mity dietetyczne.
- Suplementy nie dla każdego.
- Miód – przepis na zdrowie.
- Najczęstsze absurdy dietetyczne.
- Jedz śniadania! Czyli konsekwencje braku porannego posiłku i wpływ na mózg.
- Czy dieta może wpływać na nasz sen?
- Jak dieta może wpłynąć na nasz mózg?